Der moderne Mensch hat sich weit vom natürlichen Laufstil entfernt. Harte, ebene Böden, dämpfende Schuhe und ein durchgetakteter Alltag haben dazu geführt, dass das Gehen barfuß in Vergessenheit geraten ist. Dabei ist diese ursprünglichste Art der Fortbewegung nicht nur ein Relikt aus der Vorzeit, sondern eine wohltuende Praxis, die viele körperliche und mentale Vorteile mit … Weiterlesen …
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